Luonnollinen smoothie valkosipulilla, sitruunalla ja tomaatilla: päivittäinen rituaali, joka puhdistaa ja elvyttää kehoasi

tukee maksaa ja auttaa puhdistamaan kehoa sisältäpäin.

Tomaatit: Ne sisältävät lykopeenia, tärkeää antioksidanttia, joka suojaa soluja, hoitaa eturauhasta ja auttaa vähentämään tulehdusta.

Yhdessä nämä kolme ainesosaa luovat juoman, joka edistää munuaisten puhdistumista , parantaa ruoansulatusta, vahvistaa immuunijärjestelmää ja antaa päivittäistä energiaa.

4–5 tuoretta valkosipulinkynttä

2 keskikokoista sitruunaa (hyvin pestyinä)

1 kypsä tomaatti

2 kuppia puhdistettua vettä

Valinnainen: 1 tl luonnonhunajaa

Valmistelu

Kuori valkosipulinkynnet.

Leikkaa sitruunat paloiksi (poista siemenet) ja hienonna tomaatti.

Laita kaikki ainekset veden kanssa tehosekoittimeen.

Sekoita, kunnes saat tasaisen seoksen.

Jos haluat ohuemman koostumuksen, voit siivilöidä juoman ennen nauttimista.