voimakas? 🍃
Minttu ( Mentha spicata ) on aromaattinen kasvi, jota on käytetty luontaislääketieteessä vuosisatojen ajan. Sen raikas tuoksu kätkee sisäänsä arvokkaita vaikuttavia aineita:
- Runsaasti eteerisiä öljyjä: erityisesti mentolia ja karvonia.
- Antioksidantit: Sisältää flavonoideja, jotka torjuvat solujen ikääntymistä.
- Rentouttavat vaikutukset: Sillä on valvoja ruoansulatusta edistäviä ja tulehdusta ehkäiseviä yleisiä.
- Ravintoaineiden lähde: Luonnollinen A-vitamiinin, raudan, kalsiumin ja magnesiumin lähde.
Sitruunan voima 🍋
Sitruuna on todellinen “superruoka”. Koska se pystyy alkalisoimaan kehoa, se on happamasta maustaan huolimatta täydellinen kumppani mintulle.
- Lisää C-vitamiinia: välttämätön immuunijärjestelmälle.
- Sitruunahappo: Parantaa ruoansulatusta ja edistää mineraalien imeytymistä.
- Vieroitus:
