Sellerimehun resepti
Ainesosat:
5 vartta tuoretta selleriä.
1 kuppi vettä (250 ml).
1 sitruuna (valinnainen, puhdistavan vaikutuksen tehostamiseksi).
1 tl puhdasta hunajaa (valinnainen, maun makeuttamiseksi).
Valmistelu:
Pese sellerinvarret huolellisesti epäpuhtauksien poistamiseksi.
Leikkaa ne pieniksi paloiksi.
Laita selleri veden kanssa tehosekoittimeen.
Sekoita, kunnes saat tasaisen juoman.
Lisää halutessasi muutama tippa sitruunamehua ja hieman hunajaa.
Suodata, jos haluat pehmeämmän koostumuksen.
Kulutusmalli
On suositeltavaa juoda yksi lasillinen tyhjään vatsaan aamulla, vähintään 30 minuuttia ennen aamiaista.
Voit myös juoda toisen lasillisen iltapäivällä tehostaaksesi puhdistusta.
Vältä yhdistämästä sitä erittäin raskaisiin aterioihin, jotta keho voi paremmin
