Syö se noin vain. Yksinkertaista, nopeaa ja ravintoaineet säilyvät täysin. Viipale aamiaiskulhossa ja se on täydellistä.
Yhdistä se terveellisiin rasvoihin. Muutaman avokadon kanssa beetakaroteenin imeytyminen on paljon parempi. Nopea salaatti? Kaki + pinaatti + saksanpähkinät + avokado + sitruuna + oliiviöljy. Herkku ja tiivistetty hyvän ravinnon lähde.
Vältä sokerin lisäämistä. Se on jo luonnostaan makeaa – sitä ei tarvitse lisätä.
Kun seuraavan kerran näet sen markkinoilla, tiedät tarkalleen, miksi se ansaitsee paikkansa ostoskorissasi.
