Rosmariini ( Rosmarinus officinalis ) on aromaattinen yrtti, jota käytetään laajalti ruoanlaitossa ja perinteisessä yrttilääketieteessä. Sen hauduketta arvostetaan sen miellyttävän…
Author: merypc
Neilikka jalkojen alle: kotihoito, jonka sanotaan stimuloivan verenkiertoa ja auttavan vähentämään turvotusta alavatsassa.
Neilikkaa ei käytetä vain veden tuoksuttamiseen. Jalkakylvyssä se vapauttaa eugenolia , luonnollista yhdistettä, jota on tutkittu sen antioksidanttisten ja rauhoittavien…
Tomaatti-inkiväärijuoma: perinteinen resepti hyvinvoinnin tukemiseen
Kotitekoiset reseptit, joissa käytetään tuoreita aineksia, ovat yhä houkuttelevampia tasapainoista ruokavaliota etsiville. Näistä tomaatin ja inkiväärin yhdistelmä erottuu edukseen yksinkertaisuutensa,…
Laakerinlehdet iholle: luonnollinen resepti täydentämään kauneusrutiiniasi
Laakerinlehtiä on käytetty vuosisatojen ajan sekä ruoanlaitossa että hyvinvointiperinteissä. Nykyään ne tekevät paluun lukuisten kotitekoisten reseptien ansiosta, jotka on suunniteltu…
Guava-lehtiteen 17 hyötyä: perinteinen hauduke selän, hermojen ja kehon hyvinvoinnin tukemiseen
Guavan lehtiä on käytetty sukupolvien ajan useilla maailman alueilla luonnollisten haudukkeiden valmistukseen. Ne ovat runsaspolyfenoleja, flavonoideja ja antioksidantteja sisältäviä, ja…
Keitetty okravesi ennen nukkumaanmenoa: perinteinen resepti hyvinvoinnin tukemiseen
Okra on vihannes, jota nautitaan monissa keittiöissä ympäri maailmaa. Se on runsaskuituinen, vitamiinipitoinen ja antioksidanttinen, ja sitä on käytetty pitkään…
Nigellan siemenet: luonnon aarre hyvinvoinnin tukemiseksi
Mustakuminaa ( Nigella sativa ), joka tunnetaan useissa perinteissä “siunattuna siemenenä”, on käytetty vuosisatojen ajan elintarvikkeissa ja luontaistuotteissa. Sitä arvostetaan…
Kielletty kolmen ainesosan eliksiiri, joka palauttaa nuorekkaan energian muutamassa päivässä (valkosipuliin, hunajaan ja kananmunankeltuaiseen perustuva resepti).
Valkosipuli, hunaja ja kananmunat ovat olleet vuosisatojen ajan tärkeässä asemassa monien kulttuurien kulinaarisissa perinteissä. Vielä tänäkin päivänä tämä yksinkertainen yhdistelmä…
Kulinaarinen salaisuus, joka tukee elinvoimaasi luonnollisesti: perinteinen resepti, joka perustuu kananmunaan, valkosipuliin ja hunajaan.
Sukupolvien ajan on periytynyt tiettyjä kotitekoisia reseptejä yleisen hyvinvoinnin edistämiseksi. Näistä kananmunan, valkosipulin ja hunajan yhdistelmää pidetään usein perinteisenä valmistustapana,…
Luonnollinen smoothie valkosipulilla, sitruunalla ja tomaatilla: päivittäinen rituaali, joka puhdistaa ja elvyttää kehoasi
Luonnollinen puhdistus: Valkosipuli-, sitruuna- ja tomaattimehu elvyttää kehoasi Kun keho tuntuu väsyneeltä, tulehtuneelta tai sen immuunijärjestelmä on heikentynyt, se tarvitsee…
