tunnetta tai ruoansulatusvaivoja.
Asiantuntijoiden mukaan säännöllinen kulutus voi myös edistää metabolisen oireyhtymän, tilan, johon liittyy useita terveysongelmia samanaikaisesti, kehittymistä. Sille voi olla ominaista korkea verenpaine, kohonnut verensokeri, epäsuotuisat kolesterolitasot ja vyötärölihavuus.
Merkittävä osa pikanuudeleista valmistetaan puhdistetusta jauhosta. Käsittelyn aikana monet jyvän arvokkaista ainesosista menetetään, kun taas suuri määrä tärkkelystä jää jäljelle. Tämä voi aiheuttaa verensokeritason nopean nousun, jolla voi olla pitkällä aikavälillä haitallinen vaikutus aineenvaihduntaan.
Ravitsemusterapeuttien mukaan pikakeittojen ja nuudelien satunnainen nauttiminen ei välttämättä ole itsessään ongelma, mutta kannattaa kiinnittää huomiota siihen, etteivät ne tule hallitsevaksi osaksi päivittäistä ruokavaliota. Monipuolinen
