kosteuttavampi. Selleriä ja kurkkua käytetään usein luonnonjuomissa niiden virkistävien ominaisuuksien ja korkean vesipitoisuuden vuoksi.
1 sellerinvarsi
Pese selleri ja kurkku huolellisesti. Leikkaa ne paloiksi ja lisää ne tehosekoittimeen punajuuren, inkiväärin, sitruunamehun ja veden kanssa.
Sekoita, kunnes koostumus on miellyttävä. Tarjoile kylmänä.
Voit nauttia tätä juomaa kahdesti viikossa. Se voi olla arvokas lisä ruokavalioon, joka keskittyy nesteytykseen, keveyteen ja nivelten hyvinvointiin.
Tärkeitä varotoimia ennen näiden juomien nauttimista
Vaikka nämä reseptit ovat luonnollisia, ne eivät välttämättä sovi kaikille. On tärkeää olla varovainen, varsinkin jos sinulla on terveysongelma tai olet lääketieteellisessä hoidossa.
Punajuuri
