käyttö ei lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä terveillä henkilöillä.
Parempien tietojen avulla jokainen voi tehdä muutoksia ruokavalioonsa. Yksinkertaisiin mutta ravitseviin ruokiin keskittyminen tarjoaa helposti saatavilla olevan strategian henkisen kapasiteetin ylläpitämiseen. Tässä yhteydessä kananmunat erottuvat edukseen aivojen terveyden liittolaisena, joka on helppo valmistaa ja edullinen.
Lue: Munat arjessa: terveellinen ruoka, mutta kohtuudella. Tämän päivän ruokavalinnat vaikuttavat huomisen elämänlaatuun. Muutaman munan lisääminen viikoittaiseen ruokalistaan voi tehdä todellisen eron.
