cm:n viipale inkivääriä. Muista kuoria ja puhdistaa porkkanat, punajuuri ja sitruuna.
Varmista, että hedelmäsi ja vihanneksesi ovat luomuviljeltyjä.
Valmistelu
Lisää tehosekoittimeen yksi tai kaksi kupillista vettä. Sekoita kaikki ainekset ja surauta ne. Erottele seos ja kerää mehu siivilällä. Sekoita uudelleen lusikalla. Voit lisätä mehuun jääpaloja viilentääksesi sitä. Säilytä mehu tuoreena lasipurkissa ja laita jääkaappiin.
Ilmoitukset:
– Jos sinulla on mahahaava, närästystä tai sitrusallergia, sitruunan nauttiminen ei ole suositeltavaa.
– Sitä ei myöskään suositella, jos käytät antasideja tai lääkkeitä veri- tai sydänsairauksiin.
– Vältä punajuurien syömistä, jos käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on munuaisongelmia.
