kuumaa, mutta ei polttavaa)
1–2 ruokalusikallista kokonaisia neilikkaa
Valmistelu
Kiehauta vesi.
Lisää neilikka.
Anna sen hautua noin 10 minuuttia .
Ota pois lämmöltä ja anna jäähtyä miellyttävään lämpötilaan.
Kaada sopivaan astiaan.
Liota jalkojasi 15–20 minuuttia .
Kuivaa ne huolellisesti kylvyn jälkeen.
Voit sitten halutessasi levittää kosteusvoidetta.
Joitakin vinkkejä
Jotta voit nauttia täysin siemauksin tästä rentoutumisen hetkestä:
käytä miellyttävän lämmintä vettä, älä koskaan polta;
Käytä aikaa mukavaan oloon;
Hauduta neilikkaa riittävän kauan, jotta niiden tuoksu imeytyy veteen.
Varotoimenpiteet
Vaikka kyseessä on luonnollinen hoitomuoto, on suositeltavaa noudattaa joitakin varotoimia:
tee ihotesti, jos sinulla on
