rappeumaa ja kaihia.
Tulehdusta olennaiset ominaisuudet:
Kurpitsamehulla on luonnollisia tulehdusta estäviä tärkeitä antioksidantteja ja niiden vitamiinien mukana, joka voi auttaa sairauksien, kuten niveltulehduksen, hoidossa.
Kurpitsamehunin reseptit:
Tässä on pari arvota ja herkullista reseptiä kurpitsamehun valmistukseen:
1. Yksinkertainen kurpitsamehu AINESOSAT:
2 kuppia tuoretta kurpitsaa (kuorittuna ja kuutioituna)
1 kuppi vettä (tai kookosvettä maun lisäämiseksi) 1 rkl hunajaa tai vaahterasiirappia (valinnainen, makeutukseen) Ripaus kanelia (valinnainen, maun lisäämiseksi) Tilpaus tuoretta sitruunamehua (valinnainen, virkistäväksi)
Kurpitsan pelissä: Kuori kurpitsa ja leikkaa se pieniksi kuutioiksi.
Sekoitus: Laita kurpitsan kuutiot tehosekoittimeen. Lisää vesi (tai kookosvesi) ja sekoita
