huonoa omaatuntoa.
Makunsa lisäksi myös sen ravintoarvo on vaikuttava. Vitamiinit, antioksidantit ja mineraalit tekevät siitä enemmän kuin vain kauniin, värikkään hedelmän korissa.
Miksi khaki on todellinen liittolainen silmillesi
Vietämme tuntikausia ruutujen ääressä altistuen siniselle valolle, saasteille ja silmiämme rasittavalle päivärytmille. Entä jos ruokavalio voisi auttaa estämään kaiken tämän?
Kaki sisältää A-vitamiinia ja beetakaroteenia, kahta tärkeää alkuainetta hyvälle näölle, erityisesti hämärässä. Nämä yhdisteet toimivat myös antioksidantteina, jotka suojaavat silmiä ajan myötä kertyvältä oksidatiiviselta stressiltä.
Se sisältää myös luteiinia ja zeaksantiinia, kahta verkkokalvossa luonnostaan esiintyvää ainetta, joiden tiedetään suodattavan tietyntyyppistä valoa ja
