suola voi vaikuttaa päinvastoin. Siksi yhdistelmä on hyödyllinen vain, jos suolaa käytetään kohtuudella.
Tämän yhdistelmän mahdolliset hyödyt
Luonnollisen puolustuskyvyn vahvistaminen
Verenkierron tuki
Parempi ruoansulatus
Antioksidanttien saanti
Parannettu maku mahdollistaa joskus rasvapitoisuuden vähentämisen.
Miten sitä käytetään älykkäästi?
1. Valkosipulitahna suolalla
Murskaa valkosipulinkynsi pieneen ripaukseen suolaa ja anna sen seistä 10 minuuttia ennen nauttimista allisiinin optimoimiseksi.
2. Viimeinen ruoanlaittomauste
Lisää valkosipuli vasta valmistuksen lopussa säilyttääksesi sen aktiiviset yhdisteet ja rajoita suolan määrää.
3. Luonnollinen kurlaus
Sekoita lasillisessa haaleaa vettä pieni määrä murskattua valkosipulia ja ripaus suolaa (satunnaiseen käyttöön).
