On tärkeää pysyä terveenä ja vahvana näinä päivinä, varsinkin nyt, kun tämä virus leviää ympäri planeettaamme.
Suuri vasta-aineprosenttimme riippuu siitä, mitä syömme, minkä vuoksi esittelemme tämän parsakaalia sisältävän reseptin, joka tarjoaa suuren määrän vitamiineja (mukaan lukien C-, A-, B- ja K-vitamiinit) sekä muita hyviä hyötyjä (magnesium, sinkki, rauta, kalium, fosfori, proteiini jne.).
Samoin tämä kasvispiiras on tehty paitsi parsakaalista, myös muista kasviksista ja tuotteista, jotka auttavat sinua pysymään terveempänä.
Ainesosat:
-75 g papuja
-6 parsakaalin taimea
-1 kesäkurpitsa
-1 keskikokoinen paprika
-2 valkosipulinkynttä
– keskikokoinen sipuli
-500 g perunoita
– 100 grammaa
