Kuinka käyttää “chayote- ja sitruunateetä” parantamaan verenkiertoa turvonneissa jaloissa.
Juo lasillinen tyhjään vatsaan , mieluiten aamulla.
Käytä sitä 5 päivänä viikossa .
Vältä puhdistetun sokerin lisäämistä.
Jos haluat lisätä makeutusainetta, käytä sitä vain vähän ja vain jos sinulla ei ole verensokeriongelmia.
Suositeltu käyttöaika
Turvonneet jalat/huono verenkierto: 21 päivää, lepoa 7 päivää ja toista tarvittaessa.
Yleinen aineenvaihdunnan tuki: 2–3 kertaa viikossa, jatkuvasti.
Maksan steatoosin hoito: 30 päivää yhdistettynä vähäprosessoitujen rasvojen ja alkoholin ruokavalioon.
Ainesosien ominaisuudet (kierron kannalta)
Chuchu (tayota)
Se on vesi- ja kuitupitoinen vihannes, joka sopii erinomaisesti kevyisiin ruokavalioihin. Sitä nautitaan
