sydän- ja verisuoniterveyttäTämä johtuu sen antioksidanttisesta ja lipidejä säätelevästä vaikutuksesta.
7. Hyötyjä iholle ja hiuksille Guavan lehtiä käytetään myös ulkoisesti: Aknen torjuntaan Hilseen vähentämiseen Hiusten vahvistamiseen Ihoärsytyksen rauhoittamiseen
Kuinka guavanlehtiä valmistetaan oikein?
Guava-lehtitee (perusresepti)Ainekset:5–7 tuoretta tai kuivattua guava-lehteä1 litra vettäValmistus:Pese lehdet hyvin.Keitä vesi.Lisää lehdet ja anna kiehua 10 minuuttia.Ota pois liedeltä, peitä ja anna levätä 5 minuuttia.Siivilöi ja juo.
Johtopäätös
Guavan lehdet ovat tehokas ja helposti saatavilla oleva luonnollinen hoitokeino, joka voi tarjota useita hyötyjä ruoansulatuskanavan, immunologian ja aineenvaihdunnan terveydelle. Oikein käytettynä niistä
