Luonnonyrttejä ja mausteita on pitkään käytetty tukemaan kehon tasapainoa. Yksi tee, josta on tullut yhä suositumpaa, sisältää hibiskusta, kanelia, laakerinlehtiä ja neilikkaa – maukas yhdistelmä, jota usein mainostetaan sen mahdollisten terveyshyötyjen vuoksi.
Mutta miten se oikeasti toimii, ja mitä voit odottaa?
Mitä tee sisältää?
Tämä yrttiseos koostuu:
Hibiskuskukat – runsaasti antioksidantteja ja voivat auttaa alentamaan verenpainetta
Kaneli – voi auttaa tasapainottamaan verensokeria
Laakerinlehdet – perinteisesti käytetty ruoansulatukseen ja rauhoittamiseen
Neilikka – sisältää eugenolia, jolla on antibakteerisia ominaisuuksia
Yhdessä ne tuottavat kirpeän, mausteisen teen, jossa on sekä makua että ravintoaineita.
Resepti: Hibiscus-teetä mausteilla
Ainesosat:
1–2 rkl
