Valkosipulin ja lykopeenin rikkiyhdisteet vaikuttavat niveltulehdukseen, diabetekseen tai lihaskipuun liittyvää tulehdusta vastaan.
🥄 Resepti luonnolliseen valkosipuli-sitruuna-tomaattismoothieen
Ainesosat:
5–6 tuoretta valkosipulinkynttä, kuorittuna
3 sitruunaa, paloiteltuina (kuorineen, jos luomua)
1 kypsä tomaatti, pilkottuna
½ litraa puhdistettua vettä
(Valinnainen) 1 tl hunajaa
Valmistelu:
Laita valkosipuli, sitruunat ja tomaatti tehosekoittimeen.
Lisää vesi ja sekoita suurella nopeudella, kunnes saat tasaisen koostumuksen.
Suodata seos puhtaan liinan tai hienon siivilän läpi.
Juo yksi lasillinen heti ja säilytä loput jääkaapissa (enintään 24 tuntia).
☀️ Käyttötapa optimaalisten tulosten saavuttamiseksi
Juo yksi lasillinen tyhjään vatsaan joka aamu ja sitten toinen 30 minuuttia
