sisällyttäminen ruokavalioon voi edistää sydämen terveyttä ja vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä. 3. Voi parantaa aivojen toimintaa ja muistia Viinirypäleet sisältävät polyfenoleja, joiden on osoitettu parantavan aivojen toimintaa ja muistia. British Journal of Nutrition -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa osallistujat, jotka nauttivat viinirypälemehua päivittäin 12 viikon ajan, havaitsivat parantuneen kognitiivisen toiminnan ja työmuistin verrattuna kontrolliryhmään. Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että resveratroli, viinirypäleistä löytyvä yhdiste, voi parantaa verenkiertoa aivoihin ja parantaa kognitiivista suorituskykyä vanhemmilla aikuisilla. Lisäksi viinirypäleet ovat hyvä C-vitamiinin lähde, jota on yhdistetty parempaan kognitioon ja pienempään Alzheimerin taudin riskiin. Kaiken kaikkiaan viinirypäleiden
Jos syöt viinirypäleitä joka päivä, näin kehollesi tapahtuu
