Johdanto: Munakoiso on monipuolinen ja kevyt ainesosa, täydellinen niille, jotka etsivät terveellistä ja maukasta ruokaa. Tämä resepti yllättää sinut yksinkertaisuudellaan ja herkullisuudellaan. Uunissa paistettu munakoiso sopii täydellisesti kevyeen ja ravitsevaan illalliseen, ihanteellinen viikonloppuun tai kun haluat tyydyttävän mutta ei raskaan aterian. Ne ovat paitsi helppoja valmistaa, myös painonpudotusruoka, täynnä ravintoaineita ja vähäkalorisia. Jos etsit herkullista ja terveellistä reseptiä, nämä munakoisot ovat vastaus!
Ainesosat:
2 isoa munakoisoa 2 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä 1 valkosipulinkynsi, hienonnettuna 1 tl kuivattua oreganoa Suolaa ja pippuria maun mukaan 2 rkl täysjyväleivänmuruja 50 g raastettua juustoa (valinnainen) Silputtua
