Lääkärit paljastavat, että munien syöminen aamulla aiheuttaa… (Totuus munista, kolesterolista ja terveydestäsi)

ovat viitanneet mahdolliseen yhteyteen runsaan kananmunien kulutuksen ja lisääntyneen sydän- ja verisuonitautien riskin välillä tyypin 2 diabeetikoilla. Kaikki tutkimukset eivät ole yhtä mieltä, mutta asiasta kannattaa keskustella lääkärisi kanssa.

Ihmiset, joilla on sydänsairaus tai korkea kolesteroli. Jos sinulla on jo korkea kolesteroli tai tiedetään olevan sydän- ja verisuonisairaus, lääkärisi voi suositella kolesterolin saannin rajoittamista – vaikka silloinkin tyydyttynyt rasva on usein suurempi huolenaihe.

Perinnöllistä hyperkolesterolemiaa sairastavat. Tämä on geneettinen sairaus, joka aiheuttaa erittäin korkeita kolesterolitasoja. Tätä sairautta sairastavien henkilöiden on ehkä rajoitettava ruokavalion kolesterolia tiukemmin.

Ihmiset, jotka syövät runsaasti tyydyttynyttä rasvaa