estämään epänormaalia solukasvua, erityisesti rinta-, paksusuolen- ja muissa syövissä.
3. Tulehdusta estävä vaikutus
Krooninen tulehdus on tunnettu monien syöpien esiaste. Sitruunoiden antioksidantit ja polyfenolit auttavat vähentämään tulehdusta ja luovat sisäisen ympäristön, joka on vähemmän suotuisa syövän kehittymiselle. Helppoja tapoja sisällyttää sitruunat ruokavalioon
Sitruunan sisällyttäminen päivittäiseen rutiiniin on helppoa ja hauskaa. Tässä on muutamia yksinkertaisia ideoita:
Aloita päiväsi lasillisella lämmintä vettä, johon on sekoitettu tuoretta sitruunamehua. Se kosteuttaa, edistää ruoansulatusta ja tarjoaa C-vitamiinia aamulla.
Käytä sitruunamehua salaattikastikkeiden pohjana tai pirskottele sitä esimerkiksi kalan, kanan tai vihannesten päälle. Se lisää raikkaan maun
