Tämä 7 päivän smoothie-suunnitelma antaa minulle 60 päiväksi enemmän energiaa, kosteutetun, kimmoisan tunteen ja terveet hiukset.

Haluan sinun aloittavan värikkäällä hedelmäsmoothiella, joka on tuotettu luonnollisista ainesosista. Tein sinä päivänä 60 askelta, ja se oli myös suosikkini energianlähteensä vuoksi. Sanoin turhaan, että tiedä sitä.

Tämä on varmasti taikajuoma, jonka voi lopettaa. Mutta terve ruoka voi ehdottomasti vahvempi eloisa, hiusten ja päivittäisen energian lisääntyminen. Tämä 7 päivän smoothie-suunnitelma on helppo tehdä kotona. Tarvitset vain tehosekoittimen ja pari ainesosaa. Ruoantuotanto

Miksi-smoothie?

Smoothiet ovat suosittuja niiden laajan hedelmä-, vihreävihanneks- ja rikkaiden antioksidantti-vitamiinien valikoiman perusteella. Ne sisältävät ainesosia, kuten perunoita, perunoita, perunoita, ananasmehua ja niiden yhdistelmiä, joten voin nauttia juoman, jota