Tänään: Smoothie sinihomejuomilla, banaanilla ja jogurtilla
Alkoholijuomat Luonnollinen smoothieella värillä.
1 kuppi sinihomejuustoa 1 banaani 150 ml jogurttia 1 ruokalusikallinen jogurttia Tilpaus maitoa Valmistus: Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa.
Smoothiesi koostumus on seuraava: Smoothie on kattava antioksidantteja sisältävä. Valmista avokadosta valmistettu smoothie ja sekoita jogurtin ja jogurtin kanssa herkullisen maun saavuttamiseksi.
Päivä: Smoothie avokadosta, omenasta ja sitruunasta
Viime viikolla törmäsin romigeen, kiharasmoothieen.
1/2 avokado 1 omena 1/2 sitruunan mehu 150 ml kookosvettä Muutama sitruunanlehti Huom: Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa ja sekoita yhdeksi smoothieksi.
Ravitsemus tässä smoothiessa on kyse: Avokado
