Kun himoitset makeisia, mutta pidät silmällä vartaloasi, ei ole mitään syytä kieltää itseltäsi herkullisen jälkiruoan nautintoa. Valmistaudu taianomaiseen reseptiin: vähäkalorinen, sokeriton ja vain 3 kaloria!
Tämä jälkiruoka on kuin suloinen kuiskaus korvaasi, kiusaus, jota et voi vastustaa, ja siitä tulee liittolaisesi hyvinvoinnissasi.
Huom: Valmista vähäkalorisia kaakaopatukoita
7 g agar-agaria tai maustamatonta liivatetta, hydratoituna 60 ml:aan vettä.
50 g makeuttamatonta kaakaojauhetta.
Aloitamme rituaalimme pienessä kulhossa. Kostuta agar-agar tai maustamaton liivate 60 ml:lla vettä. Sekoita ja anna nesteytyksen taian tehdä ihmeitään.
Sekoita kattilassa 400 ml kookosmaitoa ja 120 ml vettä.
