4. Mahdollinen tuki verensokeritasapainolle
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että neilikan yhdisteillä voi olla merkitystä verensokeritasojen säätelyssä. Tämän vaikutuksen täydelliseksi ymmärtämiseksi tarvitaan kuitenkin lisää tutkimusta.
5. Runsaasti antioksidantteja
Neilikka on yksi mausteista, joissa on paljon antioksidantteja. Nämä yhdisteet auttavat suojaamaan kehoa vapailta radikaaleilta.
Miten tehdä neilikkavettä?
Tämä yksinkertainen juoma on nopea valmistaa ja vaatii vain muutaman ainesosan.
5–7 neilikkaa
1 kuppi vettä (noin 250 ml)
Valinnainen: hunajaa tai sitruunaa lisämakuun
Valmistelu
Kiehauta vesi pienessä kattilassa.
Lisää neilikka kiehuvaan veteen.
Anna seoksen kiehua hiljalleen noin 5-10 minuuttia.
Ota kattila pois liedeltä ja
