hillitsevät sokerinhimoa
3. Punaiset omenat Runsaasti pektiiniä: kuitua, joka säätelee ruokahalua ja verensokeria
Vähäkalorinen, mutta erittäin tyydyttävä
Antaa miellyttävän koostumuksen
4. Silputtu valkoinen tai vihreä kaali Todellinen rasvanpolttoliittolainen (erityisesti vatsan ympärillä)
Stimuloi ruoansulatusta
Erinomainen suoliston toiminnalle
5. Raaka punajuuri (valinnainen) Poistaa maksaa myrkkyjä ja puhdistaa verta
Parantaa verenkiertoa
Runsaasti antioksidantteja Rasvaa polttava kotitekoinen vinegrette Juuri se lisää tämän salaatin tehokkuutta. Tässä resepti:
1 rkl tuoretta sitruunamehua
1 rkl luomuomenaviinietikkaa
1 tl sinappia (valinnainen)
1 rkl oliivi- tai avokadoöljyä
1 ripaus merisuolaa ja mustapippuria
1 ripaus kurkumaa tai raastettua tuoretta inkivääriä (
