Appelsiinipaahdettua kanaa

g Terveyshyödyt Appelsiini: runsaasti C-vitamiinia ja antioksidantteja Kana: korkealaatuista vähärasvaista proteiinia Valkosipuli: tukee immuunijärjestelmää Rosmariini: tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia Lisävinkkejä Lisää tilkka soijakastiketta aasialaisen twistin saamiseksi. Paksumman kastikkeen saat sekoittamalla lopuksi joukkoon 1 tl veteen liuotettua maissitärkkelystä. Täytä kana appelsiiniviipaleilla ja yrteillä saadaksesi intensiivisemmän aromin. Voit myös lisätä porkkanoita tai perunoita uunivuokaan lisukkeeksi. Hauska fakta Kun tein tätä ruokaa ensimmäistä kertaa, unohdin valella kanaa paiston aikana… tulos: kana kuivempi kuin jälkiruoka!

Sittemmin olen oppinut, että hyvän paistin salaisuus on sen hemmotteleminen kypsennyksen aikana.

Yhteenvetona voidaan todeta, että appelsiinilla maustettu paahdettu kana