Miksi sinun pitäisi ottaa magnesiumia joka päivä: hyödyt, käyttötarkoitukset ja terveysvaikutukset

tai ravintolisää. Jos sinulla on munuaissairaus tai käytät lääkkeitä, keskustele lääkärin kanssa ennen lisäravinteen käyttöä.

Milloin magnesium kannattaa ottaa?

Monet ottavat magnesiumin aterian yhteydessä. Noudata aina käyttämäsi valmisteen ohjeita.