perunat ohuiksi, jotta ne kypsyvät tasaisesti
Sulje folio tiiviisti, jotta kosteus pysyy sisällä
Älä jätä rasvaa (öljyä/voita) pois – se lisää makua
Käytä vahvaa foliota repeytymisen välttämiseksi
Ravintosisältö (noin annosta kohden)
Kalorit: 450–550
Proteiini: 25–30 g
Hiilihydraatit: 30–40 g
Rasvaa: 20–25 g
Terveelliset hyödyt
Hyvä proteiinin lähde naudanlihasta
Kasvikset tarjoavat kuitua ja vitamiineja
Tasapainoinen ateria yhdessä paketissa
Voidaan keventää vähärasvaisella lihalla
Johtopäätös
Hobo Dinner -foliopussit ovat täydellinen ja helppo ateria – minimaalinen siivoaminen, täyteläinen maku ja erittäin muokattavissa. Olitpa sitten kotona tai ulkona, ne ovat aina erinomaisia!
