vedellä ja kiehauta. – Keitä 10 minuuttia sekoittaen silloin tällöin. – Vähennä lämpöä ja anna kiehua hiljalleen, kunnes vihannekset ovat kypsiä. Kaalikeittodieetti: (Voit syödä keittoa niin paljon kuin haluat, noudattaen kunkin päivän ohjeita.) Päivä yksi: Syö mitä tahansa hedelmiä, paitsi banaaneja. Päivä kaksi: Syö mitä tahansa vihanneksia, paitsi maissia ja perunoita. Päivä kolme: Syö mitä tahansa vihanneksia ja hedelmiä, lukuun ottamatta edellisten päivien rajoituksia. Päivä neljä: Syö vain keittoa. Päivä viisi: Voit myös lisätä grillattua kalkkunaa ja kalaa lisukkeeksi keittoon. Päivä kuusi: Syö hedelmiä ja lihaa lisukkeeksi keittoon. Päivä seitsemän: Syö vihanneksia
Tämä on rasvaa polttava keitto, joka auttaa sinua laihtumaan 4 kg viikossa.
